TU BOX OFICIAL
EN VIGO!
High-intensity training and quality workouts.
For everyone.
Bienvenido a Iron Box Vigo! La calidad de entrenamiento y atención es nuestro sello. Somos un Box oficial que cuenta con una superficie de 1500 m2 en el mismo parque de Castrelos. Contamos con unas amplias instalaciones equipadas con el material de más alta calidad. Y lo más importante, iel mejor equipo humano! ¡Tienes un día de prueba gratis, ven a conocernos, no te arrepentirás!
(También contamos con parking privado gratis para clientes, servicio de readaptación de lesiones dentro de las Instalaciones así como servicio de nutrición)IRON SHARPENS IRON
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IRON SHARPENS IRON -
Crossfitter,
tenemos tu clase!
Clases dirigidas por nuestros coaches, quienes te ayudarán a mejorar y a conseguir tus objetivos.
Combinamos movimientos de peso corporal, fuerza, halterofilia, gimnásticos y cardio en diversos grados y duraciones para mejorar la fuerza, la resistencia, la agilidad y la coordinación. Es un trabajo muy completo y accesible para todo el mundo, ya que todos los ejercicios se pueden adaptar en carga y complejidad.
Iron move - Funcional
La clase se divide en:
1️⃣ Calentamiento con movilidad
2️⃣ Trabajo en máquinas de musculación en formato circuito
3️⃣ Trabajo metabólico (como un WOD pero sin halterofilia ni movimientos gimnásticos complejos)
¿Qué buscamos? Mejorar movilidad, resistencia, definición muscular... ¡y mucho más! Trabajamos con ejercicios menos complejos a nivel técnico que en Crossfit. Esta clase es para todos: desde atletas experimentados hasta principiantes. ¡Más completa, imposible!
Zona de Open Box y Musculación
Tendrás acceso tanto al material como a las instalaciones del box para realizar ejercicio, puedes organizarte el tiempo y aprovechar el espacio del que dispones como quieras!
NUESTRAS INSTALACIONES
En Iron Box siempre estamos intentando mejorar nuestras instalaciones para satisfacer todas las necesidades de nuestros atletas.
¿Te gustaría añadir algo a la lista?
Envíanos tu sugerencia a ironboxvigo@gmail.com
A mayores de las dos clases ya citadas también tenemos:
Clases de gimnásticos
•
Clases de halterofilia
•
Open Box
•
Zona de musculación
•
Entrenamiento personal
Servicio de nutrición
•
Servicio de rehabilitación
•
Suplementación deportiva
•
Parking gratis
crossfit
Prueba una clase!
Ven a probar una clase para que así puedas decidir si Iron Box es el lugar correcto para ti. Además podrás ver nuestras instalaciones y conocer a los coaches, quienes resolverán todas tus dudas!
¡Sólo tienes que llamarnos o enviarnos un Whatsapp al (+34) 623 921 878!
VIGO
Rúa Canicouva, 6 nave
(Al lado del parque de Castrelos)
36213, Vigo
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